El taller de gimnàstica adaptada que ofereix l’Àrea de Benestar del Consell Comarcal canvia de dia i passarà a fer-se els dijous de 9 a 10h. Es tracta d’una activitat presencial que té l’objectiu de fomentar un envelliment actiu i saludable, el benestar, l’autonomia i afavorir les relacions interpersonals.
En els tallers de gimnàstica adaptada a la gent gran s’exercita el cos per mantenir i per millorar les capacitats físiques, treballant la mobilitat, la força, la flexibilitat, la coordinació, l’equilibri i la respiració.
El taller es desenvoluparà a partir del 18 de novembre i fins al 30 de març, els dijous de 9 h a 10 h, a la sala poliesportiva.